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爱护眼睛,一定要戒掉晚上追剧打游戏

这段时间,不少年轻人宅在家里,熬夜打游戏追剧,给眼睛造成巨大的负担,产生眼涩眼疲劳甚至引发眼部疾病。

东莞石排的20岁小东(化名),是一个不折不扣的王者荣耀游戏迷,这段时间因疫情原因延迟复工,一直宅在家中打游戏,经常一打就是大半天,有时甚至一天可以打上二十几局。

不久前,小东的右眼眼前像有一块黑布遮挡住,怎么抹都抹不掉,小东起初以为是屏幕盯久了,引起视疲劳。“当时也不敢去医院看,担心(交叉感染)不安全”,于是小东妈妈去药店问有没有解决的办法,药店工作人员开了眼药水说滴几天就好了,但是两天过去了,“黑布”还在眼前。

这下可把小东妈妈吓坏了,立即带小东到医院检查,东莞爱尔眼科医院眼底病科主任王虎检查后诊断其为“孔源性视网膜脱离并且波及黄斑”,视力仅剩0.6,需要立刻进行手术治疗。

根据小东的情况,王虎为其开展急诊手术(右眼玻璃体切除+眼内光凝+眼内电凝+内放液+硅油填充术),所幸治疗及时,小东右眼视网膜裂孔闭合,视网膜复位,后期视力可望稳步上升。

“幸好患者就医及时,我们治疗视网膜脱离的最佳黄金时期在72小时以内。一旦发生视网膜脱离,患者的周边视野以及中心视力会在短时间内迅速下降,如果不能得到及时治疗,会造成永久性视力丧失。”王虎说。

3月5日,小东出院了,得知自己恢复情况理想,充满感恩:“以后再不敢过度熬夜,更不敢沉迷打游戏了,看东西重影和眼前黑影遮住的感觉太恐怖了!”

建议平常用眼较多的人群,应该多搭配有益眼睛的果蔬,如老南瓜、猕猴桃、蓝莓、黄玉米、土鸡蛋黄、红西红柿等含有叶黄素和维生素A的养眼果蔬。因为叶黄素是我们人体无法制造的,缺乏它人的眼睛就会出现视力模糊、视野变暗等症状。

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